TriLeiderdorp (3 of 14)

OD debuut met Spaanse geesten

Nog 5 minuten tot de start. Ik zit samen met Margreet pootje badend op de kade van de Zijl, kijkend naar de atleten die al in het water liggen en op weg zijn naar de startlijn. Ook wij zijn zo aan de beurt. Het water voelt koud aan. “We mogen zo”. Het voelt meer als “we moeten zo”. Ik vraag me af waarom ik dit doe: wat is er leuk aan 2,5 uur afzien? Aan zwemmen in het koude water, fietsen tegen de wind in en lopen terwijl je nog moe bent van het fietsen?

Lees verder “OD debuut met Spaanse geesten”

voordestart1

Eredivisie dames succesvol als team en individueel (update eerste helft seizoen 2018)

De eerste helft van het seizoen is achter de rug. Drie Eredivisie wedstrijden gehad, nog twee te gaan. Een goed moment om even terug te kijken. De teamcompetitie is dit jaar opgebouwd uit verschillende formats, de eerste wedstrijd was meteen een spannende!

Lees verder “Eredivisie dames succesvol als team en individueel (update eerste helft seizoen 2018)”

IMG_1229d

Brabantse warmte (lees: hitte) en gezelligheid. 

NK Run-Bike-Run Hoogerheide (6 mei 2018)

Afgelopen weekend racete Anneloes, Marleen en Rosaline (één van) hun eerste run bike runs. Hoe dat was? Één woord: HEET. Rond 9:45 uur vertrokken de dames vanuit Amsterdam naar het immer gezellige Brabant. Begeleid door carnavalsmuziek maakten zij zich klaar: licentie laten zien, fiets neerzetten en even wat inlopen.

Lees verder “Brabantse warmte (lees: hitte) en gezelligheid. “

RBR - dames

Tweede run-bike-run competitiewedstrijd in Geel (België)

 

Op de eerste prachtige zomerdag van 2018 zetten Marleen van den Broek, Corine Nelen en Anneloes van Brummelen koers richting het zonnige zuiden. De tweede wedstrijd in de run-bike-run serie ging namelijk van start in Geel (België, net over de grens). Het was nog even onwennig om ’s ochtends niet in een dikke winterjas naar buiten te hoeven, een trisuit was genoeg met de heerlijke voorspelde 20 graden (yes het seizoen is nu écht begonnen!).

Lees verder “Tweede run-bike-run competitiewedstrijd in Geel (België)”

duathlon

Oefenen op snelheid tijdens de Run Bike Run teamrelay

Ter voorbereiding van het triathlonseizoen komen we met de divisie dames ook uit in de run-bike-runseries. Op 31 maart stond de eerste wedstrijd op het programma. Dit was een teamrelay, waarbij elke deelnemer in estafettevorm 2,5 km hardlopend, 9,5 km fietsend en nog een afsluitende kilometer lopend moest afleggen.

Lees verder “Oefenen op snelheid tijdens de Run Bike Run teamrelay”

IMG_20180318_153142_603

Als starten al een prestatie op zich is.

Vandaag stond de eerste wedstrijd van het seizoen, een Run-Bike-Run, op het programma in Hilversum. Doordat er een gevoelstemperatuur van -15 was voorspeld, werd het fietsen ingekort naar 12 km en waren er een aantal afzeggingen.
Maar de dames van De Dolfijn trokken zich daar niets van aan: Anna Mersmann, Margreet van Marle, Kirsten van de Ruit, Ingrid Hissink en Dieuwertje Bax stonden WEL aan de start.

Lees verder “Als starten al een prestatie op zich is.”

P1020358

Zeer geslaagde teamdag Eredivisie dames

Zondag 3 december hadden we een geslaagde teamdag gehad. Begin van de middag verzamelden we in de gezellige studio van de Sportkeuken in Bunnik. De plannen voor seizoen 2018 werden gesmeed, trainingsstage op Mallorca werd gepland en ideeën over zwemtrainingen werden afgestemd.  Het doel: plezier houden en onze resultaten prolongeren (en verbeteren!)

Lees verder “Zeer geslaagde teamdag Eredivisie dames”

IMG_9700

Dolgedraaid op de kermis

Triathlon anno toen

Triathlon. Decennialang werd het beeld van triathlon bepaald door eenzame fietsers die kromgebogen over hun stuur de kaarsrechte polderwegen bedwongen. Gevlucht uit de hoofdstad naar het teruggewonnen land waar rust en ruimte beloofd was, wachtten de jonge vaders een eentonig leven waar de groei van hun kinderen gelijke tred hield met die van hun vrouwen, zij het niet in de lengte. ‘Alles is er’ was beloofd, maar de kroeg ontbrak. Verbannen door de in de hoofdstad achtergebleven vrienden en moe van de vergeefse pogingen zich op verjaardagen te verdedigen tegen hun hoon. Hier in de Lees verder “Dolgedraaid op de kermis”