Verslag Marathon Des Sables (MDS) 2019
door Jeruin Duin Vandaag is maandag 15 april, twee dagen na het einde van de Marathon des Sables (MDS). Zit heerlijk op een terrasje in Ouarzazate. Bijna geen pijntjes meer, behalve de 10 blaren, uitgedroogde onderlip, gevoelige heup en schuurplekken op m’n...
Zandvoort Circuit Run
Geschreven door Ellen Vloothuis Er werd op zondag niet alleen bij de Ouderkerkerplas strijd geleverd. Op het zonnige toch winderige circuit van Zandvoort renden Mi Sook, Franca, George,Elise,Eline en Ellen zich de benen uit het lijf . Mi Sook liep als enige de halve...
CycloCross – Clubkampioenschap #1
Gister (3 februari 2019) een stralende start van het Clubkampioenschap: de cyclocross! De eerste van 12 clubevents was gezellig, koud en warm, zonnig en regenachtig, zwaar en een makkie, modderig en vol stronken, maar vooral heel erg leuk met je clubgenootjes racen!...
Swim Safari – 3uur zwemestafette
Op 26 januari 2019 vond voor de derde keer op een rij de jaarlijkse teamestafette van Zwembad “Safari” plaats. Ook dit jaar deed de Dolfijn weer mee! Vorig jaar nog met 4 teams van 4 of 5 man, nu met 1 team van 5. Dit kampioenenteam bestond uit Marijke...
