Trainingsrooster
Trainingsrooster
Week van Evenementen
Zwemtraining – Duur & Herstel
Zwemtraining – Duur & Herstel
Denk aan je zwemtools: pull buoy, kickboard, zoomers, paddles en een snorkel.
Zwemtraining – Techniek
Zwemtraining – Techniek
Denk aan je zwemtools: pull buoy, kickboard, zoomers, paddles en een snorkel.
Hardlooptraining bij AAC
Hardlooptraining bij AAC
Op woensdag 27 december is het zelfstandig trainen, de baan bij AAC is open en deze kun je gebruiken maar er zullen geen trainers aanwezig zijn. Het programma voor deze […]
Fietstprogramma op Zwift
Fietstprogramma op Zwift
Trainers Wouter en Martin hebben een fietsprogramma gemaakt voor het aankomende seizoen. De handleiding en het programma vind je hier (let op 2 tabbladen!): In het kort: Deze trainingen zijn beschikbaar […]
Zwemtraining – Techniek & Triathlonspecifiek
Zwemtraining – Techniek & Triathlonspecifiek
Denk aan je zwemtools: pull buoy, kickboard, zoomers, paddles en een snorkel.
Zwemtraining – Interval
Zwemtraining – Interval
Denk aan je zwemtools: pull buoy, kickboard, zoomers, paddles en een snorkel.
Zwemtraining – Snelheid
Zwemtraining – Snelheid
Denk aan je zwemtools: pull buoy, kickboard, zoomers, paddles en een snorkel.
Zwemtraining – Duur (4 x 50m)
Zwemtraining – Duur (4 x 50m)
Let op, deze zwemtraining is voorlopig op zondag 31 maart 2024 voor het laatst en in elk geval tot en met september 2024. Lees onze nieuwsbrief van woensdag 7 februari […]