Zondag 3 december hadden we een geslaagde teamdag gehad. Begin van de middag verzamelden we in de gezellige studio van de Sportkeuken in Bunnik. De plannen voor seizoen 2018 werden gesmeed, trainingsstage op Mallorca werd gepland en ideeën over zwemtrainingen werden afgestemd. Het doel: plezier houden en onze resultaten prolongeren (en verbeteren!)
Vervolgens haalde de Bootcamp club ons op. Om in de miezer al squattend, jumping jackend, opdrukkend en al burpend heerlijk te worden afgemat. Gelukkig was er daarna een warme douche met chocolademelk.
Janneke Pieterson van De Sportkeuken (sportdiëtiste en voor Team Giant-Alpecin gekookt tijdens o.a. De Tour de France en de Vuelta!) vertelde dingen over sportvoeding en wij konden onze vragen stellen.
Nadat we zelf onze gezonde, eiwitrijke maaltijd hadden bereid, hebben we in de Sportieve keuken gegeten.
Nu hebben we NOG meer zin in deze trainingsperiode en komend seizoen!
Geschreven door: Dieuwertje Bax
