Ironman 70.3 Marbella
De Dolfijn lange-afstandtriatleten beleefden op 27 april, een dag voor de Spaanse verkiezingen, een schitterende race in Andalusië, vlakbij Marbella in Puerto Banus. We verbleven in een mooie villa vlakbij de start. We zagen elke dag het weer wat beter worden. Bij de...
Trainers battle
Co-trainer Pieter zei al tijdens zijn presentatie dat hij al 30 jaar op de baan van AAC loopt. Ik nog 5 jaar langer. We hebben honderden atleten zien komen en gaan. Sterker nog, we liepen zelfs met de volwassen kinderen van sommige atleten en zagen ook hen vertrekken....
Trainingszones in de club
Trainingszones bij de club Met de trainers hebben we afgesproken de trainingszones te gebruiken zoals de NTB dat doet. Hierbij is er geen onderscheid tussen zwemmen, fietsen en lopen. Het registreren, checken en analyseren kan wel weer per sport verschillen. Dat maakt...
