Afgelopen zondag stond met de Clubkampioenschappen Zwemloop de eerste multisport wedstrijdprikkel op het programma. Namens de Ere- en 1eDivisie selectie zou met Rick, Wilbert, Björn, Arnout, Koen, Dennis, Thomas, Jeffrey en Twan een sterke delegatie aan de start staan van de 1000 meter zwemmen en 5 kilometer hardlopen. In de vroege ochtend werd al druk gediscussieerd over de favorieten, de kou buiten, het mogelijke wedstrijdverloop en het wel of niet dragen van een wetsuit. Hoewel het kwik niet heel ver boven de nul uitkwam, was het door de beperkte wind en de opkomende zon een relatief aangename februari-ochtend.
De mannen werden verdeeld over baan 1 en baan 2. Jeffrey durfde het wel aan om in de favorietenrol te starten, en hoopte in baan 1 furore te kunnen maken, terwijl Arnout in baan 2 hoopte op een gunstige coöperatieve trein. Daarbij rekende hij meer op samenwerking met de dames (Marta en Marleen), dan op profiteren van Bjorn & Rick.
In baan 1 waren de verhoudingen grotendeels duidelijk vanaf het startschot. Jeffrey schoot solo vooruit, en daarachter vormde zich in de eerste paar honderd meter een lange trein op volgorde: eerst Wilbert, daarna Koen en Dennis, en nog net aanhakend Twan, Thomas en Nadine. Het verschroeiende tempo van de eerste baantjes zorgde al snel voor gaten tussen de wagons, en terwijl Koen de sub-kop overnam van Wilbert, zwom Nadine langs de vertragende Twan en Thomas. Thomas probeerde nog kort mee springen, en hoewel dat wel tot een breuk met Twan leidde, was aanhaken bij de op stoom gekomen Nadine een illusie. Het bleek dat zij zich wellicht wat te vriendelijk had opgesteld, want zij naderde met rasse schreden zelfs Dennis, die nu in z’n eentje zwom.
Wedstrijdverslag gaat verder onder de afbeelding.
In baan 2 ondertussen nog meer dynamiek. Waar in baan 1 de verhoudingen vanaf het startschot al grotendeels duidelijk waren, was het knokken voor positie in baan 2. De snelle starter Rick pakte de leiding in de eerste meters, maar al snel zetten de dames orde op zaken. De sluwe Rick sloot aan achter Arnout, die op trainingen altijd een vlot tempo hield, en ook hier erg stabiel zwom. Björn, die nog bijkomende was van het nieuwe vaderschap, koos voor eigen tempo, wetend dat hij met het lopen nog veel goed zou kunnen maken.
Het is goed te zien dat de teamleden zich ontwikkelen, en dat de leden met en zonder zwemachtergrond vooruitgaan. Bij deze wedstrijd kon je zien dat er hard gewerkt is aan een stabiele gestroomlijnde ligging. Als trainer neem ik mee dat we meer op race snelheid en toepassen van de techniek op die racesnelheid gaan werken.
~Paul Zirkzee, zwemtrainer Ere-/1eDivisie heren
Met een kolossale voorsprong klom Jeffrey als eerste uit het water na 13:00. Vlak hierachter volgden tegelijkertijd Koen (13:39), die vanwege een blessure niet zou lopen, en Wilbert (13:39). Dennis (14:30), Thomas (15:06) en Twan (15:12) hadden al een grotere achterstand. Iets verder achterin kwamen Arnout & Rick (16:31) tegelijkertijd uit het water, gevolgd door Björn (17:28). Wisselkoning Wilbert verloop veel tijd met het uittrekken van z’n wetsuit, nieuwe man Dennis juist met het aantrekken van z’n sokken. Na afloop gaf hij aan dat hij in het vervolg niet meer voor sokken zou kiezen op een dergelijke afstand.
Wedstrijdverslag gaat verder onder de afbeelding.
Hoewel het prachtig weer was, bleef de overgang vanuit de tropische warmte van het zwembad naar de lage buitentemperatuur een stevige schok voor de atleten. En zoals altijd met een zwemloop kostte het veel mannen een paar minuten voordat zij goed in hun looptempo terecht kwamen. Jeffrey liep desondanks onbedreigd naar de winst in 31:12 totaal, en liet zien dat hij de afgelopen jaren enorm vooruit is gegaan op het lopen. Waar Jeffrey in 2019 tijdens de zwemloop nog een pace van 4:23 per kilometer liep, liep hij nu op 3:37 per kilometer. Achter Jeffrey wisten Thomas (32:00) en Twan (33:06) nog wel Dennis (33:44) te verschalken. Zij hadden alle drie continu zicht op elkaar, maar de gaten waren te groot voor eventuele eindsprintjes.
Wedstrijdverslag gaat verder onder de afbeelding.
Super leuk om jullie weer een wedstrijd te zien doen. Ik had verwacht uit de overgang van het zwemmen weer opgetrokken schouders te zien, maar dat gebeurde eigenlijk niet. Jeffrey lijkt zich nog steeds door te blijven ontwikkelen, erg prettig. Verder heb ik genoten van de strijdlust van Twan en Dennis. Twan bleef zo lang mogelijk aanhaken bij het zwemmen en Dennis wist zich na een moeizame 1e ronde bij het lopen goed te herpakken in de 2e ronde. Verder heb ik nog genoten van de oude krijger (63 jaar en dan nog zo hard lopen!) Pieter Iedema!
~Wim Schoots, looptrainer Ere-/1eDivisie heren
Björn had ondertussen terecht vertrouwd op z’n snelle looptijd, en rukte op naar de vijfde plek (35:10), nog voor Arnout (35:45) en Wilbert (36:56). Björn bewees daarmee dat ondanks de ongunstige verhouding zwemmen versus lopen, lopers toch een plek hebben in deze wedstrijden. Rick hield het na 2,5km voor gezien om een blessure te voorkomen. Daarmee finishten bijna alle mannen voorin, en kon er met tevredenheid worden nabesproken over het wedstrijdverloop.
Gezien de prestaties van de Eredivisie herenselectie in het Sloterparkbad gisteren, krijgt het Team steeds meer vorm richting de TeamCompetitie kick – off waar een mooie clean sweep te bewonderen was .. ik ben er trots op wat we gezamenlijk de voorbije 4 maanden aan seizoens voorbereiding al neergezet hebben .. #SamenSterk
~Marcel van Moerkerk, hoofdcoach Ere-/1eDivisie heren
Naast een mooie prikkel en test voor de selectieleden, was het natuurlijk ook een heerlijk evenement voor de rest van de vereniging. Daarbij mag niet onbenoemd worden gelaten:
De fraaie overwinning van Morena, die dankzij een waanzinnige looptijd bij de dames samen met Nadine en Marleen het podium op mocht
De gestructureerde en enthousiaste organisatie door vrijwilligers Marieke, Ynske, Marthe, Joep, Rinske, Fred, Willem en Marcel
De aanwezigheid van de trainers- & coaching-staf van het team (Wim, Paul, Joep & Marcel), als extra motivatie voor de mannen
We kijken uit naar de volgende wedstrijden!
Geschreven door: Thomas van Dop
Foto’s: Fred Berlijn
