Ironman 70.3 Marbella

Ironman 70.3 Marbella

De Dolfijn

De Dolfijn lange-afstandtriatleten beleefden op 27 april, een dag voor de Spaanse verkiezingen, een schitterende race in Andalusië, vlakbij Marbella in Puerto Banus. We verbleven in een mooie villa vlakbij de start. We zagen elke dag het weer wat beter worden. Bij de...
Verslag Marathon Des Sables (MDS) 2019

Verslag Marathon Des Sables (MDS) 2019

Wedstrijdverslagen

door Jeroen Duin Vandaag is maandag 15 april, twee dagen na het einde van de Marathon des Sables (MDS). Zit heerlijk op een terrasje in Ouarzazate. Bijna geen pijntjes meer, behalve de 10 blaren, uitgedroogde onderlip, gevoelige heup en schuurplekken op m’n...
Verslag Marathon Des Sables (MDS) 2019

Verslag Marathon Des Sables (MDS) 2019

Wedstrijdverslagen

door Jeruin Duin Vandaag is maandag 15 april, twee dagen na het einde van de Marathon des Sables (MDS). Zit heerlijk op een terrasje in Ouarzazate. Bijna geen pijntjes meer, behalve de 10 blaren, uitgedroogde onderlip, gevoelige heup en schuurplekken op m’n...
Trainers battle

Trainers battle

De Dolfijn, Wedstrijdverslagen

Co-trainer Pieter zei al tijdens zijn presentatie dat hij al 30 jaar op de baan van AAC loopt. Ik nog 5 jaar langer. We hebben honderden atleten zien komen en gaan. Sterker nog, we liepen zelfs met de volwassen kinderen van sommige atleten en zagen ook hen vertrekken....
Trainingszones in de club

Trainingszones in de club

De Dolfijn, Trainingsweetjes

Trainingszones bij de club Met de trainers hebben we afgesproken de trainingszones te gebruiken zoals de NTB dat doet. Hierbij is er geen onderscheid tussen zwemmen, fietsen en lopen. Het registreren, checken en analyseren kan wel weer per sport verschillen. Dat maakt...