DOLFIJN NIEUWS EN BLOG
Coronavirus update
Woensdag 6 mei, 22:00 uur De persconferentie van 6 mei biedt weer perspectieven. We gaan informeren bij AAC en het Sloterparkbad over de opening van hun faciliteiten en of wij onze groepstrainingen in aangepaste vorm aan mogen bieden. Ook onderzoeken we uiteraard of...
Uitslag Planking Challenge
Door Marleen van den Broek De eerste challenge zit erop! Er is dapper gestreden om de titel ‘beste-plank(st)er-van-De-Dolfijn’ en om de bijbehorende punten in het clubkampioenschap. We waren even bang dat Paul met zijn ruim 17 minuten de (plank)lat dusdanig hoog...
Clubkampioenschappen Challenge 1: Planking
*English below* Daar waar de Olympische Spelen stoppen, gaan de Clubkampioenschappen door! We hebben voor de komende maanden een paar challenges bedacht die volledig Corona-proof zijn. Vanaf 17 april starten we met de eerste challenge: planken! Dat klinkt misschien...
TTT Skirmish on Sand and Sequoias
TTT Skirmish on Sand and Sequoias This Thursday marked the fourth consecutive entry of the Dolfijn triathlon teams in the weekly Team Time Trial competition on Zwift, which has seen participant numbers sky-rocket in the recent 'intelligent lockdown'period. After...
Update Clubkampioenschap
Van met 180 leden samen sporten in het clubhuis, naar iedereen op de bank in eigen huis!! Rare tijden voor iedereen i.v.m. de Corona-maatregelen, daarom een update van het Clubkampioenschap. Het is allemaal niet leuk, kost even moeite om mee te dealen, maar het doet...
Coronavirus: trainingen en wedstrijden van De Dolfijn afgelast
Woensdag 1 april 15.30 uur: Naar aanleiding van het advies van het RIVM en de KNZB worden alle door de Dolfijn georganiseerde oefenwedstrijden, trainingen en zwemlessen afgelast vanaf vrijdag 13 maart tot nader order. Ook het clubhuis blijft gesloten. Het...
En toen was er corona……
President Trump voert op 12 maart een inreisverbod in voor Amerika. Een bezoekje aan mijn kleinkinderen kan ik daarmee voorlopig wel even vergeten. Het zit er ook niet in dat zij deze zomer naar Nederland komen. Het is even niet anders. Vanaf deze datum begint de...
Trainingsupdate van onze hardlooptrainers
Gezien de huidige situatie omtrent het coronavirus en de getroffen maatregelen werken velen van jullie thuis en zijn we qua trainingen aangewezen op ons zelf. Hier volgt een aantal trainingsadviezen van onze hardlooptrainer Pieter: Nu het zwemmen onmogelijk is kun je...
Verslag Twiskemolenloop 10 km – zondag 1 maart 2020
Geschreven door Mareille Rijborz - Veenman Al 4 weekenden achter elkaar is het storm of bijna storm! Zo ook weer tijdens de Twiskemolenloop: windkracht 5, met her en der een buitje. Met de Twiskemolenloop is de loop open en bloot langs de molen, welke onze eigen...
Verslag Cyclocross Clubkampioenschappen, 23 februari 2020
Geschreven door Bart Rijborz Met een week uitstel door storm Dennis stonden er 13 dolfijnen aan de start van de cyclocross, dit keer met storm Ellen. Met veel wind en een klein beetje regen lag er een mooi en uitdagend parcours op sloten. Technische en gladde stukken...
Nieuwe partner voor dames: debestesportbh.com
De missie van Anita en Ron van Debestesportbh is om vrouwen zorgeloos te laten sporten. Daarom bieden zij sinds 2019 goed ondersteunende sporttops en beha's voor alle dames: van cup A tot 100G. Ieder lid van De Dolfijn krijgt €5 korting op een Bestesportbh met...
Winter teamtraining divisie dames
Verslag Zwemevent Clubkampioenschappen
Geschreven door Marcel van Kol Vorige week openden we het CK-seizoen in ons Sloterparkbad met het zwemevent. Het zwemmen van een snelle kilometer! Vanaf 19.00 uur vingen Mareille en ik de langzaam binnendruppelende Dolfijnen op. Het bleek al een prestatie op zich om...
Texeltrail 2020 42.2km variant
Verslag geschreven door Maikel van Leeuwen Met meeste wedstrijden oefen je alles in training. Het probleem of de uitdaging met marathons is dat je dat niet kan doen. De afstand is gewoon te ver, tenzij je Jeroen Duin heet. Alleen dat ben ik niet. Dus, de training...
31 Januari: Dol-Fijne Borrelavond
Tijdens de tien seconden pauzes in het zwembad of de tachtig seconden op de atletiekbaan is het lastig om je baangenoten beter te leren kennen. Vandaar de Dol Fijne Dolfijn borrelavond. Een gezellig avondje om elkaar beter te leren kennen, lekker even te ontspannen,...
MTB weekend
door Karen Oud Als mountainbike-groentje wist ik van tevoren niet zo goed wat ik kon verwachten. De keren dat ik in mijn leven heb gemountainbiked (of liever: op een mtb heb gezeten) waren op twee handen te tellen geweest. En daarbij kende ik niet iedereen in de groep...
Oman UTMB – Dus je dacht dat je mentaal sterk was.
Geschreven door Jeroen Duin Oman UTMB – Dus je dacht dat je mentaal sterk was. In zware omstandigheden vertel ik mezelf het verhaal dat ik daar juist goed in ben: omgaan met de mentaal meest heftige situaties. Kilometers door zandduinen in de felle zon in zuidoost...
Interview met Jean-Philippe – zwemtrainer De Dolfijn
In december 1988 komt Jean-Philippe vanuit het warme Curaçao naar Nederland voor zijn studie. Hij belandt via de schoonzus van Adrie Kok (vader van trainer Jesper) bij triathlonvereniging de Dolfijn en is sindsdien lid. In januari 1989 wordt hij zwemtrainer en staat...
Trainingsreis Catalonië 3-6 okt 2019
Dit keer geen heroïsch wedstrijdverslag maar het verslag van 6 “gewone” Dolfijntjes (Monica, Ellen, Maikel, Jelle, George en Franca) op trainingskamp in Catalonië (Spanje mochten we natuurlijk niet zeggen van Monica). Om het maximale uit onze 4 dagen te halen stonden...
Verslag Clubkampioenschap – after season party
Door Mareille Rijborz - Veenman Net na de laatste event van het Dolfijn clubkampioenschap 2019 bij Tri Bosbaan zijn tijdens de After Season Party de winnaars, de kampioenen bekend gemaakt! Dit jaar is het Dolfijn clubkampioenschap in een ander jasje gestoken....
Tri Bosbaan – De finale van het Dolfijn Clubkampioenschap
Geschreven door Mareille Rijborz-Veenman Afgelopen zaterdag hebben vele dolfijnen het bar en boze weer getrotseerd bij de Finale Clubkampioenschapswedstrijd: Tri Bosbaan! Windkracht 5, stortbuien en af en toe de zon die doorkwam om de atleten toch even een beetje op...
Strongerthanever Challenge Bosbaan 28-9-2019
Volgens mijn doelen voor 2019 zou het op de Bosbaan moeten gebeuren. De sprint Triathlon in 1:39:00 uur. In de aanloop begint het al te rammelen. Woensdag word ik behoorlijk verkouden. Waarom nu? De weersverwachtingen zijn ook niet om over naar huis te schrijven....
Clubkampioenschap Finale!
Geschreven door: Mareille Rijborz - Veenman Deze zaterdag staat de laatste wedstrijd van het clubkampioenschap op de agenda: De Bosbaan Triathlon! We hebben nu 10 clubkampioenschap-events gehad en deze laatste is weer een echte triathlon en die punten wegen 2x mee....
Pieter Iedema: De hele triathlon Challenge in Almere 2019
Begin 2019 nam ik me voor zoveel mogelijk Nederlandse kampioenschappen te doen. Gisteren was mijn vijfde NK - tevens Europees kampioenschap - bij de Challenge Almere. Een absolute piekervaring, met mijn één na snelste tijd op een hele afstand. De afsluitende marathon...
Koppeltraining georganiseerd door WattCycling
Nog een laatste prikkel nodig voor het clubkampioenschap, of wil je eens een Wattbike proberen? Zaterdag 21 september is er een koppeltraining (fietsen, dan lopen) van 10.30 - 12.00 uur bij WattCycling. Aanmelden kan via deze link: ...
Yvonne Val: ‘Ik voel me sterker dan ooit’
Bron: https://trihard.nl/blog/2019/07/30/deelneemster-yvonne-val-ik-voel-me-sterker-dan-ooit/ Triatleten hebben bijna altijd een verhaal. Het een nog indrukwekkender dan het ander. Neem bijvoorbeeld de 63-jarige Yvonne Val, die een paar jaar terug borstkanker...
Utrecht 2e divisie mannen wedstrijd
7 juli 2019 - Utrecht tweede divisie Korte samenvatting van de race van afgelopen zondag. Team wat mee deed bestond uit Dennis, Hans, Stach en Tom. We waren allen vroeg aanwezig (10:45) om de strategie voor de race goed door te nemen, de fietsen met de spullen goed...
Utrecht Triatlon 2e divisie
Door Sabine Hayn Op 7 juli mochten Anneloes, Franca, Lysbet en Sabine naar Utrecht om bij de triathlon voor de 2e Divisie te starten. Wat een mazzel: de temperatuur was perfect, het was bewolkt, super race omstandigheden dus! Het eerste berichtje in de ochtend kwam in...
Race report: Tri Amsterdam 2019 OD
Today we raced in the heart of Amsterdam along the Amstel river. The distance was Olympic (1500m swim, 40k bike, and 10k run) and it was hot outside, so hot that we weren't allowed to wear wetsuits. Thousands of spectators all over made the pressure intense. The race...
Clubkampioenschap: ranking en next events
Door Mareille Rijborz - Veenman Hierbij een update van de stand in het clubkampioenschap na de thuistriathlon in Nieuw-West. De triathlon weegt 2x zo zwaar mee voor de punten in de Clubkampioenschap. Dus hierdoor is de uiteindelijke tussenstand weer wat verschoven. De...
